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金牌官烧目鱼
2019.03.19
妞妞妈美食
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第一次尝试做这道菜就很成功,宝贝吃了赞不绝口,说超级好吃,下次继续做。
料
主料
加入食材清单
230g
净目鱼肉
适量
多力浓香花生油
18g
冬菇
16g
净冬笋
20g
净黄瓜
16g
木耳(干)
1个
鸡蛋
15g
淀粉
1.5g
葱丝
2g
姜丝
1g
蒜片
15g
姜汁
12g
花雕酒
24g
醋
75g
肉清汤
1g
盐
40g
白糖
19g
湿淀粉
8g
花椒油
料
辅料
做
金牌官烧目鱼
的做法
1
准备好食材,木耳提前泡发。
2
将目鱼肉切成长条,先用厨房用纸吸干表面水分,再用姜汁、花雕酒腌渍10分钟,这样可以最大化的让鱼条吸收味道。
3
冬菇、黄瓜和冬笋分别切成长条,泡发好的木耳撕成片备用。
4
调脆炸糊,把鸡蛋和淀粉和成稠糊,加盐和多力浓香花生油搅拌均匀,多力浓香花生油在这里的调入,起到了融合丝滑,增加口感的关键作用。
5
炒锅烧热,倒入多力浓香花生油烧至六成热。
6
将目鱼条均匀的裹上炸糊下入,炸至金黄色后,倒入冬菇、冬笋、黄瓜和木耳汆一下,一并倒入漏勺沥油备用。
7
原锅留有少许余油,回火,小火爆香葱丝、姜丝和蒜片,烹姜汁、花雕酒、醋、肉清汤,放盐和白糖,汤开以后,小火煮3分钟。
8
倒入目鱼条、冬菇、冬笋、黄瓜和木耳翻炒均匀。
9
以湿淀粉勾芡,淋花椒油出锅。
10
装盘。
11
颜值高味道好。
12
酸甜口味小朋友特别喜欢。
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主料
230g
净目鱼肉
适量
多力浓香花生油
18g
冬菇
16g
净冬笋
20g
净黄瓜
16g
木耳(干)
1个
鸡蛋
15g
淀粉
1.5g
葱丝
2g
姜丝
1g
蒜片
15g
姜汁
12g
花雕酒
24g
醋
75g
肉清汤
1g
盐
40g
白糖
19g
湿淀粉
8g
花椒油
料
辅料
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