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紫色恋人 [减肥食谱] [家常菜] [创意]

2017.04.03
紫色恋人
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紫色是浪漫与神秘的颜色,也代表了永恒与纯洁的爱。紫薯也叫黑薯,天然的紫色非常好看!还富含纤维素改善消化道环境,丰富的硒元素和花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。营养丰富的紫薯泥稍加点缀就变身成了漂亮小甜点!
主料
  • 300克紫薯
  • 适量草莓
辅料
  • 数滴柠檬汁

紫色恋人

的做法
紫薯切块入蒸锅隔水蒸熟,去皮后,滴入数滴柠檬汁,(紫薯遇酸后会出现粉紫色,更漂亮。如喜甜可趁热加入适量白糖)
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紫薯切块入蒸锅隔水蒸熟,去皮后,滴入数滴柠檬汁,(紫薯遇酸后会出现粉紫色,更漂亮。如喜甜可趁热加入适量白糖)
用小勺子背压成泥,搅拌均匀。
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用小勺子背压成泥,搅拌均匀。
煤球模具底部抹上少许食用油防粘。(如果没有这个模具也可以用月饼模具或者饼干模具代替)
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煤球模具底部抹上少许食用油防粘。(如果没有这个模具也可以用月饼模具或者饼干模具代替)
按在紫薯泥上。
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按在紫薯泥上。
按着两端把手向下压,把模具填满。
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按着两端把手向下压,把模具填满。
周边擦去多余紫薯泥。
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周边擦去多余紫薯泥。
提起模具,直接在盘子上脱模。
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提起模具,直接在盘子上脱模。
草莓错落着从下向上转圈切薄片,就成了草莓花儿。
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草莓错落着从下向上转圈切薄片,就成了草莓花儿。
摆放盘中做点缀。
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摆放盘中做点缀。
金桔切“米”字花刀,放少许草莓碎粒做花心,铜钱草做点缀即可。
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金桔切“米”字花刀,放少许草莓碎粒做花心,铜钱草做点缀即可。
成品图。
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成品图。
食用时根据个人口味淋上少许蜂蜜或果酱。
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食用时根据个人口味淋上少许蜂蜜或果酱。
天然的颜色很漂亮!
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天然的颜色很漂亮!
营养丰富!
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营养丰富!
漂亮的小甜点!
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漂亮的小甜点!

小贴士

紫薯要隔水蒸熟,用筷子扎一下,能轻松扎透就熟了。根据个人口味可加入适量白糖。也可以用月饼模具或者饼干模具刻出喜欢的造型。
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2 评论
评论
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水怜忧
紫色的蜂窝煤蛋糕吗?创意真好
2018-05-05 08:08
飘飘兔
哈哈这个煤球蛋糕好有趣
2017-04-05 13:41

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网友作品
别人做的紫色恋人,已经有0道了!

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主料
辅料
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