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马蹄蒸南瓜
2019.03.14
林乡
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马蹄具有清热解毒，整肠通便等作用，南瓜具有降糖降压，排毒养颜，强身健体，健脾和胃等作用，二者同食最适合春季养生保健。
料
主料
加入食材清单
200克
南瓜
60克
马蹄
料
辅料
1个
万能夹
做
马蹄蒸南瓜
的做法
1
南瓜洗净去皮，切薄片
2
摆入盘中
3
马蹄去皮洗净切成小块
4
放入南瓜上面，放入开水锅中蒸10分钟即可
5
用万能夹取出锅
6
成品图
小贴士
喜欢吃甜食的朋友可以撒上冰糖
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200克
南瓜
60克
马蹄
料
辅料
1个
万能夹
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林乡
