馒头夹鸡丝#太阳谷菜谱
2019.03.05
画画-eakr
我家太喜欢太阳谷蒸烤鸡胸的椒香味和嫩嫩的口感，这不吃馒头都要夹点鸡丝。嗯！不说了，直接吃吧！
料 主料
- 半块太阳谷蒸烤鸡胸
- 一只馒头
- 一只鸡蛋
- 两片生菜
料 辅料
- 适量沙拉酱
- 少许盐
- 适量食用油
做
馒头夹鸡丝#太阳谷菜谱
的做法
1
我最喜欢的太阳谷蒸烤鸡胸
2
今天一个人吃，半块就够了
3
放入微波炉加热一分钟
4
取出稍微凉一下撕成丝
5
生菜洗净沥掉水
6
馒头提前蒸热破开
7
热锅热油放入鸡蛋中火煎金黄
8
翻面再煎金黄，蛋白脆脆的非常香，喜欢吃溏心蛋可煎的时间减少一点
9
撒少许盐
10
馒头放上生菜
11
挤上沙拉酱
12
放上煎鸡蛋
13
放上鸡丝
14
放上生菜
15
再挤上沙拉酱
16
合上上面馒头片，吃吧
小贴士
热锅热油放入鸡蛋中火煎，鸡蛋下锅不要急着翻面，一定要等到下面的蛋白变金黄色再翻面，再煎金黄，蛋白脆脆的非常香，喜欢吃溏心蛋可煎的时间减少一点。
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