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酸菜焗鱼腩

2019.03.05
酸菜焗鱼腩
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饭堂呀姨的拿手好菜
主料
  • 1块鱼腩
  • 250g酸菜叶
  • 适量香菜、葱
  • 适量糖、蒜盐
  • 2个小米椒
  • 少许水淀粉
  • 1碗

酸菜焗鱼腩

的做法
材料准备
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材料准备
鱼腩先放锅里微煎一下
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鱼腩先放锅里微煎一下
盛出备用
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盛出备用
锅里热油放入葱头梗、小米椒煸香
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锅里热油放入葱头梗、小米椒煸香
放入酸菜叶(酸菜叶先用糖腌20分钟)炒均匀
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放入酸菜叶(酸菜叶先用糖腌20分钟)炒均匀
倒入一碗水煮开
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倒入一碗水煮开
将鱼腩放入酸菜汤汁里
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将鱼腩放入酸菜汤汁里
盖上盖子焖2分钟
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盖上盖子焖2分钟
打开盖子,在鱼腩里撒上香菜、葱碎,放入蒜盐,再盖上盖子焖8分钟
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打开盖子,在鱼腩里撒上香菜、葱碎,放入蒜盐,再盖上盖子焖8分钟
时间到后放入少许水淀粉
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时间到后放入少许水淀粉
先捞出一整块鱼腩
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先捞出一整块鱼腩
再倒入酸菜
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再倒入酸菜
酸菜、鱼块一起入口
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酸菜、鱼块一起入口
滋味呀
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滋味呀

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