红枣山药泥
2019.02.22
Smile湘雨
宝宝辅食【红枣山药泥】，补气血、健胃脾、 增强抵抗力！大人都忍不住抢着吃
山药有补肾、健脾的功效，红枣补气血，核桃益智、润肠通便，三者做成宝宝辅食非常有营养，特别适合轻度贫血的宝宝。
出品味道香甜可口，安全健康，吃得也放心！宝宝、老人都可以食用。
料 主料
- 80g山药
- 1个核桃
- 3个红枣
料 辅料
- 适量温开水
做
红枣山药泥
的做法
1
红枣洗净。
2
山药洗净去皮。
3
红枣去核、山药切薄片。
4
山药+核桃、红枣各放碗中。
5
放电压力锅中蒸10分钟。
6
蒸熟的山药+核桃放东菱无线绞肉机。
7
捣打成泥后取出。
8
红枣加些温开水放无线绞肉机打成泥。
9
山药核桃泥放一小碗中，压平。
10
将山药泥倒扣在盘上，红枣泥淋在山药泥上。
小贴士
1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用； 2、也可将三样食材混合打成泥，可放进粥里搅拌吃，也可单独吃。
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别人做的红枣山药泥，已经有0道了！
