金玉满堂
2019.02.22
林乡
这道菜不只是好看也好吃，也不只是名字富有，质量一样富贵吉祥，食材新鲜普通，营养、养生，适合各类人群，特别在过年过节的时候，人们每天都大鱼大肉的食用，特别是三高人群在这种时候最容易伤身体健康，带上一盘金玉满堂就圆满了！
料 主料
- 1棵娃娃菜
- 300克南瓜
料 辅料
- 1小碗高汤
- 适量盐
- 适量食用油
- 适量枸杞
做
金玉满堂
的做法
1
南瓜去皮洗净后切成小块，装入容器内，放入开水锅中蒸15分钟
2
枸杞洗净备用
3
娃娃菜洗净，切成6分
4
锅烧开水，加入盐和食用油
5
放入娃娃菜，大火煮沸
6
捞出沥干水分
7
摆入盘中
8
把蒸好的南瓜放入料理机里打成泥
9
热锅倒入高汤，煮开
10
加入南瓜泥搅拌均匀
11
加入少许枸杞煮开
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淋入装好盘的娃娃菜上
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撒上剩下的枸杞即可
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一道丰富的金玉满堂就做好了
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成品图
小贴士
娃娃菜下锅后煮熟即可，一定要开水下锅哦，水不开下锅会影响口感的。
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