黑米猪扒汉堡
2019.02.17
黑米:外部的皮层含青素类色素,所含的锰、锌等矿物质比大米高出1~3倍,还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心苷等特色成分。而且黑米可以预防贫血、补肾黑发、防癌抗癌、延年益寿……
因为黑米的营养价值和各种功效,现在除了煮粥外,还更喜欢将它制作成各种营养食品和酿酒。当然面包也不例外啦!这款添加了黑米面包粉的猪扒汉堡,除了猪扒原先有的鲜美多汁、质嫩爽口外,再加上黑米粉本身独有的香味,让这款汉堡出炉后深受欢迎哦!
料 主料
- 100克高筋面粉
- 150克新良黑米面包粉
- 25克黄油
- 3克盐
- 3-4克酵母(冬4,夏3)
- 140克牛奶
- 8克炼乳
- 30克鸡蛋
- 32克细砂糖
料 辅料
做
黑米猪扒汉堡
的做法
1
将除黄油外的所有面包材料按先液体后粉类的顺序放入面包机桶内
2
面包机设置和面程序,时间设置为20分钟,启动面包机。
5
将面条整圆,放入盆内,盖上保鲜膜,室温26度进行二发,大概时间为40分钟左右。
7
将面团轻拍排气后平均分成9份,大概一个在53克左右,室温盖保鲜膜松弛20分钟.
8
再次将面团排气整圆,表面喷少许的清水,粘上熟白芝麻,放入烤盘。
9
启动发酵箱,温度为35度,湿度80度,时间30-35分钟。
11
注意观察面包胚的上色情况,大概在剩余时间为5-8分钟内盖上锡纸。
12
取出汉堡胚,移至晾架上放至温热时装入保鲜袋。
14
生菜洗净擦干,番茄切成薄片,依次放在汉堡胚上面。
15
猪肉用刀背轻敲,放入黑椒酱、盐、料酒等配料腌制2小时以上,将腌制好的猪扒煎至双面金黄出锅,放在汉堡胚上,组装好整个汉堡。
小贴士