红枣苹果银耳汤
2019.01.18
祺祺小厨
苹果煮一下更好吃，营养更丰富。
料 主料
- 一个苹果
- 七个红枣
- 一朵银耳
- 适量枸杞
料 辅料
- 一块冰糖
- 适量莲子
做
红枣苹果银耳汤
的做法
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成品图
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银耳，莲子提前一晚泡发，红枣洗净。
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准备好枸杞冰糖。
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银耳洗净撕小朵放养生壶
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红枣莲子一起放入
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养生壶炖两小时
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苹果洗净切块用盐水寖泡防止氧化。
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快好时放苹果和冰糖炖二十分钟。
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最后撒上枸杞就好了。
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请品尝吧
11
甜甜的很好喝
小贴士
银耳提前一晚寖泡，更易熬出胶质。
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