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杨桃焖鸭

2019.01.01
杨桃焖鸭
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用水果入馔,不仅可以使菜肴色泽鲜艳,同时可以去除肉类的油腻感,风味别具一格,吃起来生津开胃。今天分享的是用杨桃焖鸭,市场上有不少新鲜的杨桃上市,但是这么冷的天气,不少人都怕吃水果,但是做成菜却不同。做这道菜需要选择还未完全成熟的,带点酸味的杨桃,这样焖出来的鸭肉才有酸甜的味道,就算吃一盘鸭肉我们都不会觉得油腻,很开胃,非常值得一试。
主料
  • 4个杨桃
  • 1000g
  • 2块腐乳
辅料
  • 适量花生油
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量蒜蓉
  • 适量酱油
  • 适量砂糖
  • 适量

杨桃焖鸭

的做法
鸭块先用热水焯一下,可去掉血腥味。
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鸭块先用热水焯一下,可去掉血腥味。
杨桃切成条状
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杨桃切成条状
锅里加入油烧热,加入姜片和蒜蓉,倒入鸭块
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锅里加入油烧热,加入姜片和蒜蓉,倒入鸭块
并依次加入酒、酱油、盐、糖,翻炒几下
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并依次加入酒、酱油、盐、糖,翻炒几下
加入腐乳,翻炒片刻,倒入热水,盖上锅盖。焖30分钟左右,不同锅具焖的时间会有所不同
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加入腐乳,翻炒片刻,倒入热水,盖上锅盖。焖30分钟左右,不同锅具焖的时间会有所不同
在焖了20分钟左右的时候,加入杨桃块
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在焖了20分钟左右的时候,加入杨桃块
最后加入葱段,也可不加
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最后加入葱段,也可不加
酸甜开胃,吃一盘焖鸭都不觉得油腻
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酸甜开胃,吃一盘焖鸭都不觉得油腻

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    辅料
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