酸汤土豆绘牛肉
2019.01.05
酸汤土豆绘牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。口味清淡,补铁补血,营养价值丰富。
料 主料
料 辅料
- 半根胡萝卜
- 1个八角
- 1块桂皮
- 2片香味
- 1颗小葱
- 1勺生抽
- 2瓣蒜
- 3片姜
- 1勺料酒
- 依个人口味盐
- 8g甘汁园单晶体冰糖
做
酸汤土豆绘牛肉
的做法
1
首先将牛腱子肉用温水洗干净。(牛腩也可以,根据个人喜欢)
2
干净的牛腱子切小块。(块的大小也可以根据个人喜欢来切)
3
番茄洗干,切块。(可以根据个人喜欢选择是否需要去皮)
6
将牛肉焯水,冷水入锅,大火烧开,煮2分钟,捞出用温水冲洗,把牛肉上面的杂质冲洗干净。
8
再加入切好的番茄煸炒,当番茄炒碎时加入番茄酱翻炒均匀。
12
再加入冰糖,翻炒均匀。(单晶冰糖颜色及颗粒形状更美观,小颗粒冰糖,更方便储存食用。)
13
再加入纯净水,没过牛肉为佳。(一次性加够水量,中途不要加水哈)
14
盖上盖子转为大火烧开,再转小火慢炖,将牛肉炖烂。(我选用的是铸铁锅,炖菜特别好,传热慢,受热均匀,对身体也比较好。)
15
约炖了45分钟,牛肉已经酥烂,按个人口味加入盐。
16
再加入切好的土豆和胡萝卜,炖15分钟即可出锅。(无需收汤,有些汤汁更好吃)
小贴士
所有食材可以根据个人胃口增减,也可以按个人口味调味。