西柚汁
2018.12.16
美乐猪
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。
料 主料
- 1个西柚
- 180克饮用水
料 辅料
- 50克蜂蜜
做
西柚汁
的做法
1
西柚去筋膜备用。
2
将西柚放入搅拌杯中，加入蜂蜜。
3
倒入饮用水。
4
用手动搅拌器搅打至无颗粒。
5
倒入杯中即可饮用。
6
成品图。
7
成品图。
小贴士
蜂蜜的用量可自行调整。
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