海之韵
每天都有更新，每天都在学习[呲牙]
2018-12-17 22:56
黑米戚风蛋糕
2018.12.15
都说冬天宜多吃黑色的食物，黑色食物含有人体必需的钙、铁、锌、硒等等，相对于其它颜色的食物，黑色食物中的蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸的含量会更高，有延缓衰老、抗癌、防止胆固醇沉积的功效。
黑米蛋糕粉里面含有黑米和黑芝麻，属于粗粮面粉，做出来的蛋糕黑黑的，那是食物的天然色素，吃起来有芝麻的香味，细细咀嚼，还能吃到有黑米的颗粒，但是并不明显，所以不用担心粗粮面粉做出来的蛋糕不够细腻。
料 主料
- 55g黑米蛋糕粉
- 3个鸡蛋
- 20g玉米油
- 25g牛奶
料 辅料
- 30g细砂糖
做
黑米戚风蛋糕
的做法
1
将黑米蛋糕粉先过筛一下，过筛后你会发现，筛网里面会有一点点还没完全磨成粉末的黑米和黑芝麻的颗粒。这些颗粒可别倒了，那可是营养，直接撒入过筛后的面粉里
2
玉米油和牛奶倒入打蛋盆里
3
用蛋抽将它们搅拌1分钟，乳化好，没有出现水油分离
4
将面粉倒入
5
划几下，拌至不见干粉即可，倒入蛋黄
6
搅拌均匀，提起打蛋器，蛋黄糊能流淌下来的状态
7
鸡蛋清分3次加入糖，用电动打蛋器打至干性发泡
8
取1/3打发好的蛋白霜到蛋黄糊里，从底部向上翻拌并切拌均匀
9
将拌好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜里，用同样的手法翻拌好
10
拌好的蛋糕糊细腻有光泽
11
将蛋糕糊倒入活底的阳极6寸圆形模具里，在桌面上震出气泡
12
放入已经提前预热到160度的东菱K40C烤箱最下面一层，烘烤30分钟左右。烘烤结束，将蛋糕取出，离桌面20CM高度摔一下，然后倒扣，待蛋糕放凉后再脱模
小贴士
打印本品做法
3
评论
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我要评论
看着就像巧克力的颜色黑米的营养价值更高啊
2018-12-17 13:52
这个蛋糕要好好学习一下
2018-12-17 10:39
网友作品
别人做的黑米戚风蛋糕，已经有0道了！
