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沙白菌菇汤
2018.12.14
美乐猪
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沙白贝肉肥美、鲜甜,营养价值非常高,含有矿物质、微量元素和蛋白质,与菌菇一起烹制成汤,非常鲜美可口。
料
主料
加入食材清单
350棵
沙白贝
100克
蟹味菇
200克
嫩豆腐
1个
番茄
1棵
香葱
料
辅料
适量
盐
少许
鸡精
做
沙白菌菇汤
的做法
1
沙白贝几乎不含泥沙,不用饲养吐沙,用刷子刷洗干净,沥干水备用。
2
蟹味菇洗净备用。
3
豆腐切小块备用。
4
番茄去皮切丁备用。
5
香葱切碎备用。
6
锅里加入少许油,大火烧热,下入番茄丁翻炒至软。
7
加入1.2升左右的开水。
8
下入豆腐大火煮1分钟。
9
下入蟹味菇。
10
下入沙白贝煮至沙白开口。
11
调入盐和鸡精。
12
关火前下入葱花。
13
盛入碗中即可享用。
14
非常鲜美。
15
成品图。
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主料
350棵
沙白贝
100克
蟹味菇
200克
嫩豆腐
1个
番茄
1棵
香葱
料
辅料
适量
盐
少许
鸡精
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