土豆烧牛肉
2018.12.13
牛肉营养丰富,含有多种维生素蛋白质还有钙磷铁,土豆更是很多人的最爱,两者搭配不但营养成分高,吃了还能强身健骨,是一道大人小孩都非常喜欢的家常菜。
料 主料
- 200g牛腱子肉
- 1个土豆
- 半根胡萝卜
- 1个青椒
- 2勺料酒
- 半根大葱
- 5个干红辣椒
- 1个八角
- 2小片桂皮
- 3片生姜
- 2勺红烧酱油
- 适量盐
- 1勺鸡精
料 辅料
做
土豆烧牛肉
的做法
1
牛肉用凉水泡一个小时左右,中间多换几次水,直到没有血水,泡过的牛肉冲洗干净切成块。
2
锅内放水,加一勺料酒烧开,下入牛肉焯水,再次烧开以后关火。
11
开始准备配菜,土豆去皮洗干净切成滚刀块,用凉水泡上备用。
13
牛肉炖半个小时以后放盐调味,然后继续小火炖。
小贴士
觉得太费时间牛肉用高压锅压也可以的。