当归红枣膏
2018.12.12
泣哥儿的小厨房
当归，红枣都是女人的好搭档哦，每天一勺就这样干吃或者泡水喝都可以
而我选用的当归身以补血为主
例假期间停用
料 主料
- 100克当归身片
料 辅料
- 100克红枣
- 120克黑糖或者红糖
- 400克纯净水
做
当归红枣膏
的做法
1
红枣洗净沥干水分
2
去核剪成条
3
黑糖称量准备好
4
当归片掰碎一下放入锅里
5
加入纯净水
6
中小火煮20分钟
7
加入红枣条
8
再继续小火煮30分钟
9
加入黑糖
10
熬至水份基本收干
11
倒入料理机里
12
稍微打碎即可
13
装入干净无水的盒子里放入冰箱冷藏保存
14
每天可以空口吃一勺，也可以用来泡水喝
小贴士
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