三色水果银耳粥
2018.12.05
胸有成竹1966
小的时候去老师家玩，老师用银耳粥招待我们，那时第一次喝银耳粥，感觉好新奇，我好羡慕我的老师，她不仅会教书，还会做炖品，那时我想等我长大了我也做炖品给我的学生喝，如今我真的也能给我的学生做炖品了，银耳粥不在话下，可以换着花样的做，不同的季节加入不同的食材，现在天冷了，气候干燥，我就做一些水果银耳粥，这样能更好的滋润我们的皮肤，容颜更漂亮。
料 主料
- 1朵新鲜银耳
- 10g莲子
- 10g百合
- 适量冰糖
- 适量紫色火龙果
- 适量猕猴桃
- 适量芒果
料 辅料
- 适量水
做
三色水果银耳粥
的做法
1
准备好主要食材。
2
新鲜的银耳从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。
3
将银耳撕成小朵，去掉银耳黄色的根儿。
4
将莲子、百合清洗干净。
5
火龙果果肉切成小丁。
6
芒果切成小丁。
7
猕猴桃切成小丁。
8
将银耳放入电压力锅的内胆里。
9
放入莲子、百合、冰糖。
10
放入适量的水，水的量随个人喜欢银耳粥的浓度而定。
11
放入电压力锅里，接上电源，盖上锅盖儿。
12
点击“牛蹄筋”键，电压力锅工作35分钟后自动断电，等待电压力锅自然放气。
13
银耳粥煲好了，软嫩润滑，入口即化。
14
将银耳粥盛入汤碗中。
15
将准备好的三色水果放入银耳粥的碗里，水果的量随意。
16
成品图。
小贴士
无
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