荔枝红枣生姜茶
2018.11.30
牛妈厨房
今天这款茶用到了荔枝，红枣，生姜，枸杞。荔枝大家都比较熟悉，夏季的水果界的宠儿，入冬了之后，我就喜欢备点荔枝干来煲汤或是煮茶。它富含丰富的维生素，能促进微细血管的血液循环。而且听说吃了也是补脑开胃又益脾。我个人觉得荔枝是一个不错的泡茶材料，少许的量就可以煲煮出一壶能供家人一起享用的靓茶来。
料 主料
- 6粒荔枝干
- 3粒红枣
- 1块生姜
料 辅料
- 适量枸杞
- 适量红糖
做
荔枝红枣生姜茶
的做法
1
如图这款茶用到了荔枝干，红枣，生姜，枸杞。用量都不是太多，这个量四个人可以喝上一下午。
2
将所用的食材都处理好，红枣捏碎，荔枝去壳，生姜去皮切片。
3
除枸杞外，其它食材都入养生壶里，然后加足清水。
4
再选择滋补品模式进行烹煮至茶水完成。
5
然后按个人喜好添加红糖及枸杞调味即可，要注意荔枝是含糖量比较高的食材，红糖的用量要注意，按需下。
6
朋友们喜欢也可以试一下，可以重复煮上二次哦。要是不喜欢生姜的就将生姜去掉，要是喜欢的呢也要注意用量，因为喝太多或是味太浓也是会上火的哦。
小贴士
这样子的茶水可以重复煮制多次。
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网友作品
别人做的荔枝红枣生姜茶，已经有0道了！
