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吃饱饱减肥餐89、黑豆红枣粥
[减肥食谱]
2017.03.20
朕好萌
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吃饱饱减肥餐89、黑豆红枣粥
料
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适量
黑豆
适量
红枣
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吃饱饱减肥餐89、黑豆红枣粥
的做法
1
妈妈吗家里自己种的豆子，具体啥品种我也不知道，看起来是黑色的大概就叫黑豆吧。。。。这个豆子特别容易煮软
2
材料放入锅内，加入适量的水
3
大火烧开，转小火二十-三十分钟，豆子煮软即可
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主料
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黑豆
适量
红枣
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