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吃饱饱减肥餐86、清炒鲜笋
[减肥食谱]
2017.03.20
朕好萌
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吃饱饱减肥餐86、清炒鲜笋
料
主料
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适量
鲜笋
料
辅料
适量
盐
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吃饱饱减肥餐86、清炒鲜笋
的做法
1
鲜笋两个
2
去除外面的硬皮
3
切小片
4
锅内放油烧热，加入笋片翻炒加入适量的盐
5
大火快炒三五分钟即可
小贴士
鲜笋里面含有大量的草酸，直接吃会有涩的感觉，可以提前焯水
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鲜笋
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辅料
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