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吃饱饱减肥餐84、基础版馒头
[减肥食谱]
2017.03.20
朕好萌
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吃饱饱减肥餐84、基础版馒头
料
主料
加入食材清单
适量
面粉
一包
酵母粉
做
吃饱饱减肥餐84、基础版馒头
的做法
1
酵母粉一包温水化开
2
加入适量的凉水和面粉
3
和成光滑的面团，封上保鲜膜
4
温暖处发酵至两倍大
5
案板上放适量的面粉，面团排气
6
做成馒头之后放入锅内，醒二十分钟
7
大火十五二十分钟，馒头用手摁一下，不塌陷，就会熟了
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主料
适量
面粉
一包
酵母粉
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