蜂蜜柠檬水
2018.11.20
Smile湘雨
常喝蜂蜜柠檬水，️美白，滋润，解毒、通便、生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。还可以燃脂减肥，也预防心血管病变、防治肾结石，还能祛痰，增强免疫力！
料 主料
- 15g蜂蜜
- 半个柠檬
料 辅料
- 适量水
做
蜂蜜柠檬水
的做法
1
先将柠檬用粗盐洗净表皮
2
柠檬半个切片
3
柠檬放入水杯中
4
放蜂蜜（一管15克，味道刚刚好，不甜不淡！也可加点百香果）
5
加入温水，搅匀。
6
蜂蜜水对于身体虚弱、怕冷，身体有病的人很有好处。
小贴士
1、经期不喝，易引起腹痛。 2、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用。 3、不宜与阿司匹林同服！
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