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香菜豆芽油面筋 [家常菜]

2018.11.19
香菜豆芽油面筋
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绿豆芽营养丰富,味道清香,据说维生素c的含量很高,适合冬季食用,且绿豆芽所含水分较多,也是很好的减肥食品。 家里有新买的油面筋,我将两者搭配在一起,最后再放入一点香菜,清香好吃。
主料
  • 250克绿豆芽
  • 100克油面筋
辅料
  • 20克香菜
  • 适量
  • 适量

香菜豆芽油面筋

的做法
绿豆芽清洗干净。
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绿豆芽清洗干净。
油面筋切半便于入味。
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油面筋切半便于入味。
香菜清净,切段备用。
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香菜清净,切段备用。
锅中倒入适量油烧热,倒入准备好的豆芽大火炒。
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锅中倒入适量油烧热,倒入准备好的豆芽大火炒。
放入油面筋翻炒均匀。
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放入油面筋翻炒均匀。
加入适量的盐。
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加入适量的盐。
加入少许汤汁。
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加入少许汤汁。
待面筋变软后,放入香菜。
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待面筋变软后,放入香菜。
快速翻炒出锅即可。
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快速翻炒出锅即可。
装入盘中就可以享用了。
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装入盘中就可以享用了。
成品图
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成品图
成品图
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成品图
成品图
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成品图

小贴士

豆芽和香菜都是极易成熟的食材,需要大火快炒。
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    别人做的香菜豆芽油面筋,已经有0道了!

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