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蔓越莓杏仁脆饼,简单制作营养美味小零食 [饼干 杏仁瓦片 零食]

2018.11.16
蔓越莓杏仁脆饼,简单制作营养美味小零食
8评论 11收藏
这个小零食,除了用到了传统的瓦片酥的制作食材外,额外添加了蔓越莓干,在咀嚼的时候除了杏仁的香,还有一丝丝的酸甜。而且这样的杏仁脆饼也是比较有营养的,大杏仁,富含维生素E和类黄酮抗氧化剂,对皮肤能起到保湿和减缓衰老的效果,还能有效的降低人体的胆固醇,减少心脏病的发作,而且可以增加肠道有益菌,食用会增加饱腹感。冬天来了,常备一些这样的小零食吧。
主料
  • 28克蛋白
  • 13克低筋面粉
  • 10克细砂糖
  • 13克黄油
  • 30克杏仁片
  • 12克蔓越莓干

蔓越莓杏仁脆饼,简单制作营养美味小零食

的做法
准备好食材,蛋白约一个小号蛋的一个蛋白量,蔓越莓切成碎粒,黄油隔热水融化成液态,并保温放置待用。
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准备好食材,蛋白约一个小号蛋的一个蛋白量,蔓越莓切成碎粒,黄油隔热水融化成液态,并保温放置待用。
蛋白中加入全部细砂糖。
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蛋白中加入全部细砂糖。
用手动打蛋器,搅打均匀,糖融化,不要打发蛋白。
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用手动打蛋器,搅打均匀,糖融化,不要打发蛋白。
筛入低筋面粉。
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筛入低筋面粉。
用打蛋器混合匀面粉,无干粉状态。
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用打蛋器混合匀面粉,无干粉状态。
倒入融化的黄油。
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倒入融化的黄油。
倒入蔓越莓和杏仁片。
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倒入蔓越莓和杏仁片。
改用刮刀来拌匀即可,不要再用打蛋器了,容易导致杏仁片破碎。搅匀后,放置到冷藏,至少3小时或者12小时左右都可以,可以让杏仁片更好的吸收黄油的香味
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改用刮刀来拌匀即可,不要再用打蛋器了,容易导致杏仁片破碎。搅匀后,放置到冷藏,至少3小时或者12小时左右都可以,可以让杏仁片更好的吸收黄油的香味
取出后,稍微回温一下,就可以用叉子取适量的面糊放置到烤盘上了,用叉子压扁,尽可能的让杏仁片平铺。
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取出后,稍微回温一下,就可以用叉子取适量的面糊放置到烤盘上了,用叉子压扁,尽可能的让杏仁片平铺。
记得提前预热烤箱170度,烘烤10分钟左右即可,因为比较薄,需要看着上色情况。
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记得提前预热烤箱170度,烘烤10分钟左右即可,因为比较薄,需要看着上色情况。
烘烤完成后,取出晾温。
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烘烤完成后,取出晾温。
倒扣到晾网上即可。凉了之后,会比较脆、硬。
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倒扣到晾网上即可。凉了之后,会比较脆、硬。
一盘的量,制作多的话,等比例增加就可以了
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一盘的量,制作多的话,等比例增加就可以了
成品
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成品
非常美味
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非常美味

小贴士

1、这是一般30升小烤箱一盘的量,如果想要制作更多,可以准备食材的时候等比例增加。2、烤制的温度时间,仅供参考。3、加入的蔓越莓一定要切碎。
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8 评论
评论
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颜小别
这次买了杏仁片,可以开做了
2018-11-20 08:24
鱼儿AA567
做的好棒 打包打包
2018-11-20 06:39

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网友作品
别人做的蔓越莓杏仁脆饼,简单制作营养美味小零食,已经有0道了!

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