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蔓越莓杏仁脆饼,简单制作营养美味小零食
[饼干 杏仁瓦片 零食]
2018.11.16
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这个小零食,除了用到了传统的瓦片酥的制作食材外,额外添加了蔓越莓干,在咀嚼的时候除了杏仁的香,还有一丝丝的酸甜。而且这样的杏仁脆饼也是比较有营养的,大杏仁,富含维生素E和类黄酮抗氧化剂,对皮肤能起到保湿和减缓衰老的效果,还能有效的降低人体的胆固醇,减少心脏病的发作,而且可以增加肠道有益菌,食用会增加饱腹感。冬天来了,常备一些这样的小零食吧。
料
主料
加入食材清单
28克
蛋白
13克
低筋面粉
10克
细砂糖
13克
黄油
30克
杏仁片
12克
蔓越莓干
做
蔓越莓杏仁脆饼,简单制作营养美味小零食
的做法
1
准备好食材,蛋白约一个小号蛋的一个蛋白量,蔓越莓切成碎粒,黄油隔热水融化成液态,并保温放置待用。
2
蛋白中加入全部细砂糖。
3
用手动打蛋器,搅打均匀,糖融化,不要打发蛋白。
4
筛入低筋面粉。
5
用打蛋器混合匀面粉,无干粉状态。
6
倒入融化的黄油。
7
倒入蔓越莓和杏仁片。
8
改用刮刀来拌匀即可,不要再用打蛋器了,容易导致杏仁片破碎。搅匀后,放置到冷藏,至少3小时或者12小时左右都可以,可以让杏仁片更好的吸收黄油的香味
9
取出后,稍微回温一下,就可以用叉子取适量的面糊放置到烤盘上了,用叉子压扁,尽可能的让杏仁片平铺。
10
记得提前预热烤箱170度,烘烤10分钟左右即可,因为比较薄,需要看着上色情况。
11
烘烤完成后,取出晾温。
12
倒扣到晾网上即可。凉了之后,会比较脆、硬。
13
一盘的量,制作多的话,等比例增加就可以了
14
成品
15
非常美味
小贴士
1、这是一般30升小烤箱一盘的量,如果想要制作更多,可以准备食材的时候等比例增加。2、烤制的温度时间,仅供参考。3、加入的蔓越莓一定要切碎。
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秋天到枫叶红
香脆的蔓越莓杏仁饼,喜欢的美味。
2018-11-23 14:19
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爱飞的魔女
简单易学,可以做了
2018-11-20 22:17
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琛琛妮妮妈
蔓越莓杏仁脆饼看着很好吃
2018-11-20 14:08
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颜小别
这次买了杏仁片,可以开做了
2018-11-20 08:24
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鱼儿AA567
做的好棒 打包打包
2018-11-20 06:39
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13克
低筋面粉
10克
细砂糖
13克
黄油
30克
杏仁片
12克
蔓越莓干
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