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吃饱饱减肥餐81、卤煮土豆藕片
[减肥食谱]
2017.03.17
朕好萌
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吃饱饱减肥餐81、卤煮土豆藕片
料
主料
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适量
土豆
适量
藕
料
辅料
适量
盐
适量
酱油
适量
冰糖
适量
食用油
适量
料酒
做
吃饱饱减肥餐81、卤煮土豆藕片
的做法
1
土豆和藕切片备用
2
锅内放油烧热，放入材料进行煸炒
3
将全部调料放入锅内，加入热水没过材料
4
盖上锅盖，焖煮
5
带材料用筷子夹一下变软后，大火收干水分即可
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土豆
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藕
料
辅料
适量
盐
适量
酱油
适量
冰糖
适量
食用油
适量
料酒
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