欢迎访问味游美食！
登录
|
免费注册
收藏
帮助
味游美食
成都
[切换城市]
搜索
Home
>
菜谱展示
吃饱饱减肥餐79、菠菜鸡蛋汤
[减肥食谱]
2017.03.17
朕好萌
评论
收藏
0
评论
0
收藏
吃饱饱减肥餐79、菠菜鸡蛋汤
料
主料
加入食材清单
适量
菠菜
2个
鸡蛋
料
辅料
适量
盐
做
吃饱饱减肥餐79、菠菜鸡蛋汤
的做法
1
菠菜焯水备用。菠菜草酸含量较多，焯水可以去除涩感。也可以不焯水呢
2
适量面粉，调成面水
3
锅内放水烧开，加入面水
4
鸡蛋两个打散
5
锅内再次烧开转小火，导入蛋液，加入菠菜
6
鸡蛋成型之后放入适量的盐即可出锅
小贴士
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
还没有评论哦，快去抢沙发吧~~
我要评论
发布
更多>
网友作品
别人做的吃饱饱减肥餐79、菠菜鸡蛋汤，已经有
0
道了！
我也会，我要上传！
添加到食材清单
×
料
主料
适量
菠菜
2个
鸡蛋
料
辅料
适量
盐
fd7d01b8f73cebeba84c010362d676ee
朕好萌 
