筒骨马蹄莲藕玉米汤
2018.11.13
年轻的心hxez
现在的天气比较干燥，用龙骨、马蹄、莲藕，玉米和鸡腿菇煲的汤，既有营养又好喝
料 主料
- 筒骨
- 一节莲藕
- 一根玉米
- 十二个马蹄
- 一个鸡腿菇
料 辅料
- 三条党参
- 三片姜
- 少许盐
- 适量料酒
做
筒骨马蹄莲藕玉米汤
的做法
1
买回来的筒骨洗干净
2
锅加入适量的水，再加入料酒和姜片，在把筒骨放入锅中焯水，去除血沫
3
焯好的筒骨捞出，再用温水冲洗一遍
4
准备好食材
5
玉米洗干净切成适当的片
6
鸡腿菇洗干净，切成滚刀块
7
莲藕洗干净去皮，切成适当的片
8
汤锅中加入适量的水，然后把焯好的汤筒骨放入锅中
9
把玉米放入锅中
10
再打党参放入锅中
11
然后把莲藕和马蹄放入锅中，煲40分钟
12
再把鸡腿菇放入锅中煲20分钟，然后加入少许的盐，再煲五分钟，即可关火出锅
13
装入碗中即可以食用
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成品
小贴士
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