桃胶银耳莲子百合汤
2018.11.12
茹絮
今天这款桃胶银耳莲子百合汤是一道懒人做法，没什么技术含量，厨房小白一看就会。
只需一个炖锅，一键性搞定，全程不用看火，特别方便。而且炖出来的桃胶银耳莲子汤特别清甜爽口。特别好喝然桃胶性凉，不建议每天都吃，一般一周吃一次，秋冬可以炖冰糖雪梨银耳汤润肺哦！
料 主料
- 15克桃胶
- 10克银耳
- 15克莲子
- 15克百合
- 8颗红枣
- 5克枸杞
料 辅料
- 500克纯净水
- 40克冰糖
做
桃胶银耳莲子百合汤
的做法
1
准备好材料
2
桃胶提前一夜泡发，银耳、莲子、百合提前2小时泡发
3
桃胶洗去杂质备用，银耳去蒂撕成小朵，莲子去芯，百合、红枣、枸杞洗净备用
4
炖盅中放入银耳
5
放入桃胶
6
加入莲子和红枣
7
加入500克纯净水
8
炖锅中放入蒸架，再加入清水至水位线
9
再将炖盅放入，按一下“功能键”，选择桃胶功能
10
默认时间为1小时
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炖至剩下20分钟时加入百合和枸杞
12
加入冰糖
13
坐等出锅即可
14
完成
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成品图
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图二
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图三
小贴士
纯净水和冰箱随自己喜好调整，因我家不喜太甜的，所以我下的冰糖较少，比较清甜的口感。
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