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养生粥 [减肥食谱]

2017.03.16
养生粥
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牛奶、红枣、燕麦,简直绝配。
主料
  • 适量大米
  • 适量干果麦片
  • 一包牛奶
  • 适量葡萄干
  • 适量红枣

养生粥

的做法
备好煮粥要用的所有材料
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备好煮粥要用的所有材料
锅内加水,放大米进与红枣、葡萄干进去
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锅内加水,放大米进与红枣、葡萄干进去
盖上锅盖煮到米煮开
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盖上锅盖煮到米煮开
将牛奶倒入锅中
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将牛奶倒入锅中
待牛奶煮开后将麦片倒入锅中搅拌均匀。
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待牛奶煮开后将麦片倒入锅中搅拌均匀。
等水再次沸腾后,将粥盛出
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等水再次沸腾后,将粥盛出

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