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养生粥
[减肥食谱]
2017.03.16
她皱眉你会痛
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牛奶、红枣、燕麦,简直绝配。
料
主料
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适量
大米
适量
干果麦片
一包
牛奶
适量
葡萄干
适量
红枣
做
养生粥
的做法
1
备好煮粥要用的所有材料
2
锅内加水,放大米进与红枣、葡萄干进去
3
盖上锅盖煮到米煮开
4
将牛奶倒入锅中
5
待牛奶煮开后将麦片倒入锅中搅拌均匀。
6
等水再次沸腾后,将粥盛出
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主料
适量
大米
适量
干果麦片
一包
牛奶
适量
葡萄干
适量
红枣
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