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双米养生糊
2018.11.03
牛妈厨房
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当季早上配餐,当属这样子的饮口最为合适啦。现在天气凉了咱们可以提前将食材约好在破壁机里,然后早上起来蒸个包或是煎个饼就可以妥妥的哦。
料
主料
加入食材清单
30克
黑米
30克
糯米
15克
熟芝麻
4粒
红枣
料
辅料
适量
白糖
做
双米养生糊
的做法
1
备好所用食材,我用到了黑米芝麻糯米红枣,还有少许的燕麦。
2
将所用到的食材,提前半小时泡洗。
3
然后将泡洗好的食材入西屋破壁机里面,再加入1200的水位。
4
朋友让我用玉米汁模式来烹煮这款饮品。
5
烹煮好之后,按需添加白糖。其实最好呢还是用冰糖,加入之后再点动一下,这样子糖化的更为均匀。
6
就是这么简单,一杯细滑的双米养生糊就完成啦。
小贴士
水量多一点可以当浆,水量少一点可以当糊。
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主料
30克
黑米
30克
糯米
15克
熟芝麻
4粒
红枣
料
辅料
适量
白糖
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