虾仁炒时蔬
2018.11.01
徐京辉-
非常快手的一款下饭菜，操作简单，只需要几分钟就可以完成
各种时蔬加虾仁，营养丰富，吃起来更健康
料 主料
- 适量香菇
- 适量西兰花
- 适量五花肉
料 辅料
- 适量虾仁
- 适量胡萝卜
- 适量大蒜
做
虾仁炒时蔬
的做法
1
准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片
2
西兰花切成小块，用清水洗干净
3
锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生
4
西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里过一下
5
锅里放油烧热下五花肉煸炒至出香味
6
把所有的食材放进锅里，煸炒一分钟就可以出锅食用了
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虾仁炒时蔬
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虾仁炒时蔬
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虾仁炒时蔬
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虾仁炒时蔬
小贴士
蔬菜可以换成自己喜欢的
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