奥尔良烤鸡腿
2018.10.26
徐京辉-
转眼间又到了冬天，雪季又开始了
需要肉肉来保存体力
阳光晴好，烤个奥尔良鸡腿，好满足
料 主料
- 2只大鸡腿
- 2个土豆
- 60克奥尔良烤肉料
- 半个西兰花
- 1个洋葱
- 2大匙橄榄油
- 适量盐
- 适量黑胡椒
做
奥尔良烤鸡腿
的做法
1
鸡大腿清洗干净，切成两块，放入奥尔良烤肉料腌制4个小时以上
2
土豆去皮，清洗干净，切成小块
3
洋葱、西兰花也清洗干净，切成小块
4
蔬菜全部放入烤盘里面，倒上2大匙橄榄油，撒上适量的黑胡椒翻拌一下
5
把腌制好的鸡腿摆放在拌好的蔬菜上面
6
烤箱预热上下火180度
7
预热好的烤箱，放入鸡腿，烤制50分钟就可以食用了
8
奥尔良烤鸡腿
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奥尔良烤鸡腿
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奥尔良烤鸡腿
小贴士
可以根据自己喜好来添加蔬菜 烘烤温度请根据自己的烤箱来调节 想要脆皮的效果，可以调高温度
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