绿豆沙
2018.10.18
尖尖_实验室
绿豆沙，是一种非常好的解暑食品。清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜
料 主料
- 100克绿豆
- 1000克水
料 辅料
- 适量白糖
做
绿豆沙
的做法
1
绿豆淘洗干净
2
放入锅内，加适量水，启动煮粥模式，煮开花即可
3
煮好放置温热。将汤汁沥出去冷藏，喝绿豆汤
4
浓稠的绿豆取出放入料理杯
5
加入适量白糖
6
搅打至细腻即可
7
成品
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