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苦瓜雪碧饮
[减肥食谱]
2018.10.18
尖尖_实验室
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苦瓜中的苦瓜甙能够促进饮食，健脾开胃。 苦瓜的微苦能刺激胃液大量分泌，从而有利于消化跟增进食欲，特别适合这个炎炎夏日，苦瓜可以消暑退热、降低血糖、排毒减肥、美颜嫩肤！
料
主料
加入食材清单
50克
苦瓜
3片
柠檬
1瓶
雪碧
做
苦瓜雪碧饮
的做法
1
准备食材
2
苦瓜去瓤洗净切成小片，柠檬切薄片
3
苦瓜和柠檬放入杯中
4
倒入雪碧，完成~
小贴士
雪碧要提前冷藏哦。
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料
主料
50克
苦瓜
3片
柠檬
1瓶
雪碧
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尖尖_实验室
