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凉拌五彩丝

2018.10.19
凉拌五彩丝
11评论 2收藏
一道女儿喜欢吃的素菜,酸辣可口,可以试做一下。
主料
  • 50克青瓜
  • 50克土豆
  • 50克红萝卜
  • 50克豆腐皮
  • 50克黄豆芽
  • 3棵香菜
辅料
  • 10克陈醋
  • 5克味事达味极鲜酱油
  • 2克
  • 2克白糖
  • 5克橄榄油

凉拌五彩丝

的做法
把大蒜瓣、小米辣切碎放入碗里,加入10克陈醋、5克味事达味极鲜酱油、5克橄榄油、2克y白糖、2克盐(里面我切了几根香菜梗)搅拌一下备用。
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把大蒜瓣、小米辣切碎放入碗里,加入10克陈醋、5克味事达味极鲜酱油、5克橄榄油、2克y白糖、2克盐(里面我切了几根香菜梗)搅拌一下备用。
把黄豆芽的根部摘掉,洗净备用。
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把黄豆芽的根部摘掉,洗净备用。
青瓜、红萝卜、豆腐皮洗净后分别切成丝,香菜洗净切段。
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青瓜、红萝卜、豆腐皮洗净后分别切成丝,香菜洗净切段。
土豆去皮切成成丝,放在大碗里多清洗几遍,把土豆的淀粉质洗去,捞起备用。
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土豆去皮切成成丝,放在大碗里多清洗几遍,把土豆的淀粉质洗去,捞起备用。
烧开一锅开水,往水里滴几滴油,放入土豆、红萝卜、豆腐皮和黄豆芽汆水约一分钟左右捞起,放入装有食用水或冰水的容器中过冷后捞起备用。
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烧开一锅开水,往水里滴几滴油,放入土豆、红萝卜、豆腐皮和黄豆芽汆水约一分钟左右捞起,放入装有食用水或冰水的容器中过冷后捞起备用。
把沥干水份的四种丝丝放入大碗里,青瓜丝和香菜段也一起放入。
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把沥干水份的四种丝丝放入大碗里,青瓜丝和香菜段也一起放入。
淋上之前调好酱汁翻拌均匀
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淋上之前调好酱汁翻拌均匀
酸辣可口又开胃,放冰箱冷藏一会更好吃哦。
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酸辣可口又开胃,放冰箱冷藏一会更好吃哦。

小贴士

1.不吃辣的可以去掉小米辣 2.觉得生蒜口味重的话,可以把蒜蓉用点油炒一下,这样蒜味会减轻很多。 3.口味或吃的清淡的友友们请自行调整酱汁的用量。 4.喜欢更香一点可以滴几滴香油再撒上熟芝麻
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11 评论
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玲ling
色香味俱全,特别能提食欲
2018-10-20 00:09

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网友作品
别人做的凉拌五彩丝,已经有0道了!

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主料
辅料
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