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火龙果花朵思慕雪 [减肥食谱]

2018.10.15
火龙果花朵思慕雪
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赠人玫瑰,手有余香
主料
  • 半个红心火龙果
  • 200克酸奶
  • 2片澳洲燕麦
辅料
  • 适量即食综合麦片
  • 几粒蓝莓
  • 适量椰蓉

火龙果花朵思慕雪

的做法
准备食材
1
准备食材
将酸奶倒入装有麦片的碗中备用
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将酸奶倒入装有麦片的碗中备用
火龙对半切开
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火龙对半切开
去皮切成薄片
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去皮切成薄片
然后围成玫瑰花朵的样子。
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然后围成玫瑰花朵的样子。
放入燕麦酸奶碗的中心处。
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放入燕麦酸奶碗的中心处。
撒上综合麦片,放上蓝莓,最后撒椰蓉装饰即可。
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撒上综合麦片,放上蓝莓,最后撒椰蓉装饰即可。
成品
8
成品

小贴士

表面装饰物不局限,使用你喜欢的就可以啦~
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