葱姜红糖水--风寒感冒必备
2018.10.12
枭笑
这个季节交替的日子，容易受风寒，每天喝一碗葱姜红糖水，还可以预防感冒！
红糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是双糖，它是有一分子葡萄糖和一分子果糖综合而成，因而在体内它分解非常快，可以快速吸收，快速供能，同时红糖还有散寒止痛调经的作用，对于风寒感冒，寒湿凝滞型痛经都是有治疗作用的，另外由于红糖主要的成分是碳水化合物，因而在我们低血糖的时候可以使用红糖水快速的补充糖分，缓解低血糖的症状
料 主料
- 2小勺甘汁园红糖
- 半根大葱
- 4片，生姜
料 辅料
- 8颗红枣
做
葱姜红糖水--风寒感冒必备
的做法
1
准备食材。
2
砂锅中一次性加入足够的纯净水。
3
加入切好的姜片，洗干净的红枣！
4
加入大葱，大葱切长段，不要切太短！加入两小勺红糖！
5
用小勺搅拌均匀！
6
放煤气灶上中火烧开，转小火煮15-20分钟！
7
红枣，大葱在沸水中飘舞！
8
每天早上喝一碗！
9
预防感冒！
10
经期补血！
11
最好在上午喝！
12
成品图！
13
红枣特别好吃呦～
小贴士
大葱不要切的太小，如果大葱有葱嘘也可以洗干净，放入锅中一起煮！
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的葱姜红糖水--风寒感冒必备，已经有0道了！
