胸有成竹1966
真漂亮 太喜欢这个颜色了
2019-04-20 18:21
秋季养生粥 火龙果银耳粥
2018.10.10
秋季养生不可缺少的银耳粥，润肺止咳养颜又美容，搭配紫芯火龙果妙不可言。
料 主料
- 1朵干银耳
- 8粒莲子
- 10粒干百合
- 适量紫色火龙果
- 适量冰糖
料 辅料
- 适量水
做
秋季养生粥 火龙果银耳粥
的做法
1
干银耳1朵。
2
将银耳泡发至软。
3
摘去银耳底部黄色的根。
4
将银耳撕成小朵，放入电压力锅的内胆里。
5
放入莲子。
6
放入百合。
7
放入适量的水，水的量随个人喜欢银耳粥的浓度而定。
8
放入电压力锅里，接上电源，盖上锅盖儿。
9
点击“牛蹄筋”键，电压力锅工作35分钟后自动断电，等待电压力锅自然放气。
10
火龙果一个。
11
将适量的火龙果肉切成丁。
12
银耳粥煮熟了后放入适量的冰糖，搅动至冰糖融化。
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将银耳粥盛入碗中。
14
在银耳粥中放入火龙果丁即可食用。
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成品图。
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成品图。
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成品图。
小贴士
1，如果喜欢银耳粥浓稠软烂的口感，使用电压力锅时可选择“浓郁”键，电压力锅可延长5分钟，即工作40分钟。我一般选用50分钟。2，银耳粥的浓稠与银耳的质地、放入的水量、熬制的时间都有一定的关系。3，所放入的冰糖的量随个人喜欢的口感而定。4，银耳一般用凉水泡30分钟。
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评论
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我要评论
好喜欢这个颜色 美美的
2019-02-09 11:14
好看又好吃的养颜美容甜品
2018-11-18 22:12
网友作品
别人做的秋季养生粥 火龙果银耳粥，已经有0道了！
