豆腐海带味增汤 [家常菜] [减肥食谱]
2018.10.05
尖尖_实验室
味增是日本的一种调味品，类似于我们的黄豆酱，我们通常做汤底来用会选择白味增，口感较淡。这款汤无油，非常清雅低脂，食材原味的鲜味尽显在汤汁中。操作也非常简单。
料 主料
- 200克豆腐
- 1片海带
料 辅料
- 适量盐
- 1汤匙味增
做
豆腐海带味增汤
的做法
1
准备食材
2
豆腐切小块，海带洗净切小片，味增加入少许水调匀
3
起锅注入水
4
加入豆腐海带
5
倒入调好的味增拌匀
6
大火煮开后，将所有食材煮至你喜欢的软烂度
7
最后口重的可以加少许盐调味出锅即可
8
成品
小贴士
我最后没有额外加盐，味增的咸度个人感觉正合适。
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的豆腐海带味增汤，已经有0道了！
