肉丸豆腐砂锅煲                        [家常菜] [下饭菜]                     
                
                
                
                                            2018.09.29                                    
                
                
                
                
                
                
                
                天气逐渐转凉,我家餐桌上经常出现的就是各种砂锅煲了。砂锅炖的菜总是会香一些,热乎乎的吃下去,暖胃又暖心。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                    
                                                    - 430g老豆腐
- 9个珍妮珍馐黄瓜鲜肉儿童肉丸
- 3g蒜叶
- 2大勺生抽
- 1大勺蚝油
 
                                
                    料 辅料
                
                
                                
                
                    做 
肉丸豆腐砂锅煲
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                4
                                
                                    锅热后倒入适量玉米胚芽油,放入豆腐块煎至两面金黄,期间记得翻面;                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                6
                                
                                    锅内继续倒入珍妮珍馐黄瓜鲜肉儿童肉丸煎至两面金黄;                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                11
                                
                                    继续炖煮一分钟后关火,加入适量盐调味,撒入蒜叶即可;                                
                             
                         
                                                
                                         
                
                
                    
小贴士
                    1.豆腐要选用老豆腐;
2.炖煮时间根据自己的喜好调整;
3.盐不要放太多,因为生抽本身就有咸度,喜欢上色深的可以放少许老抽调色。