百合炒鱿鱼卷 [家常菜]

2018.09.27

缘豆儿

百合炒鱿鱼卷

6评论 2收藏

很喜欢的新鲜清淡的吃法。

料主料

3条鲜鱿鱼
2朵鲜百合
3片彩椒

料辅料

1根葱
2瓣蒜
2片姜
少许胡椒粉
适量盐
适量油

做

百合炒鱿鱼卷

的做法

先准备好材料

1

先准备好材料

彩椒切小片

2

彩椒切小片

百合掰开洗净，葱切小段，姜、蒜切片

3

百合掰开洗净，葱切小段，姜、蒜切片

鱿鱼治净去皮，打花刀再切成三角小片

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鱿鱼治净去皮，打花刀再切成三角小片

切好的鱿鱼在沸水中烫一下卷起马上捞出沥干

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切好的鱿鱼在沸水中烫一下卷起马上捞出沥干

热油锅，把葱姜蒜爆香

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热油锅，把葱姜蒜爆香

倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明

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倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明

加入彩椒炒匀，加点盐、胡椒粉调味就好。

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加入彩椒炒匀，加点盐、胡椒粉调味就好。

小贴士

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6 评论

评论

我要评论

念心

特别喜欢吃鱿鱼，香

2018-09-28 13:32

网友作品

别人做的百合炒鱿鱼卷，已经有0道了！

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料主料

　3条鲜鱿鱼
　2朵鲜百合
　3片彩椒

料辅料

　1根葱
　2瓣蒜
　2片姜
　少许胡椒粉
　适量盐
　适量油

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