纪念旅行
好厨艺 看着真不错
2019-04-26 11:45
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭
2018.09.25
这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭，孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个，南瓜香甜可口，山药粉糯，白米饭也是香香软软，三个混合起来吃真的非常好吃。
有时候食材选择对了，无论你怎么做都会很好吃哦。比如这个充氮保鲜的九阳鲜米，一开盖就有大米的香味好像刚刚剥壳的新米。
南瓜我选的是贝贝南瓜，特别粉糯香甜，山药也选粉的山药，三个主食的搭配味道真的很赞
材料：贝贝南瓜30g 大米30g 山药20g 水60g
料 主料
- 30g南瓜
- 30g大米
- 20g山药
料 辅料
- 60g水
做
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭
的做法
1
将30g大米清洗干净加入60g水
2
准备南瓜跟山药，洗净去皮
3
将南瓜跟山药切块备用
4
所有材料全部放在炖盅里
5
炖两个小时软烂饭就完成了
6
完成
7
完成
8
完成
9
完成
小贴士
1、 这是主食可以搭配一些肉还有蔬菜一起吃 2、 如果没有炖锅也可以用电饭锅来做
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2
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我要评论
适合宝宝吃的辅食，营养丰富
2018-11-11 23:04
网友作品
别人做的11个月以上辅食南瓜山药软烂饭，已经有0道了！
