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冰糖炖橙子
[减肥食谱]
2018.09.21
尖尖_实验室
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冰糖橙子是个不错的糖水，它可以缓解咳嗽，橙子性寒，有清热逆降的作用，对热风感冒所导致的咳嗽有效，但对风寒感冒所引起的咳嗽没有效果。
料
主料
加入食材清单
5个
橙子
料
辅料
适量
冰糖
做
冰糖炖橙子
的做法
1
准备食材
2
橙子去皮，掰成瓣儿，白膜也尽量撕掉。
3
将剥好的橙子放入锅具，冰糖也一起放入，加入适量水
4
煮10分钟左右冰糖融化即可。
5
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辅料
适量
冰糖
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尖尖_实验室
