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烤豆腐干

2018.09.18
烤豆腐干
6评论 3收藏
打着减肥的口号胡吃海喝
主料
  • 4块香干(豆腐干)
辅料
  • 适量孜然粉
  • 适量椒盐粉
  • 适量香草碎
  • 适量花生油

烤豆腐干

的做法
4块香干,清洗一遍,沥干水份备用
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4块香干,清洗一遍,沥干水份备用
切成小块备用
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切成小块备用
准备调味料:椒盐粉,孜然粉,和香草碎,花生油
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准备调味料:椒盐粉,孜然粉,和香草碎,花生油
锡纸先抹一层油,均匀撒上适量的香料
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锡纸先抹一层油,均匀撒上适量的香料
摆入豆腐干,表面刷一层油,再撒上一层调味料
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摆入豆腐干,表面刷一层油,再撒上一层调味料
空气炸锅200℃预热5分钟,先烤6分钟取出翻面再烤6分钟时间参考12-15分钟
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空气炸锅200℃预热5分钟,先烤6分钟取出翻面再烤6分钟时间参考12-15分钟
外脆内嫩,一口一个,特别好吃
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外脆内嫩,一口一个,特别好吃
100斤以下蘸酱随便吃
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100斤以下蘸酱随便吃

小贴士

烤箱200℃15分钟左右,表面刷一层薄薄的油是为了粘住香料
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6 评论
评论
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哗,可以这样做,收藏学习
2018-09-17 01:34
猫妈 回复@ :对的,比油炸的健康,还可以用来打火锅 回复

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网友作品
别人做的烤豆腐干,已经有0道了!

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主料
辅料
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