黑麦花样馒头
2018.08.29
绿色的小花朵点缀在黑麦馒头上,是不是特别不同呢!用的是农夫慢黑麦全麦粉,营养丰富,还可以预防糖尿病。
料 主料
- 250克普通面粉
- 180克牛奶
- 2克干酵母
- 10克糖
- 6克猪油
- 30克黑麦全麦粉
- 少许清水
料 辅料
做
黑麦花样馒头
的做法
1
除黑麦粉和清水外,所有材料一起放入厨师机的搅拌桶中,揉至表面光滑。
2
取出40克白面团,剩下的面团放黑麦粉和少许水,再揉成光滑的白面团。
3
40克白面团加青汁粉,揉均匀。盖上保鲜膜,放在温暖的环境下发酵。
5
发酵至2倍大,手指蘸面粉戳洞不回缩不塌陷就好。
7
分别揉面,把面团里的气泡都排差不多,再次揉成光滑的状态,如果沾手可在揉面垫上撒上少许干粉。
11
双手一起搓成圆柱状(面团发酵只会横向发展,不是纵向发展,成品是饱满的圆)。
14
剩下的绿面团,擀成椭圆形,再切成条、从左向右叠合,整理成花朵的样子。
15
在馒头面胚抹点薄水,将花朵点缀在面胚上。全部放入抹了油的蒸架上,隔开一定的距离(排太密会影响美观)。进行二次发酵,盖上锅盖静置(夏天15-20分钟,冬天:锅里放温水,静置30分钟),手指轻按慢慢回弹就可以。
16
冷水上锅,大火加热。水开后转中火蒸15-20分钟后关火,焖5分钟再开盖。
小贴士
1.面团一定要揉透;
2.不同品牌的面粉吸水性不一样,因此面团的牛奶量需要根据实际情况增减;
3.蒸好的馒头凉透后用保鲜袋装起来,否则表皮容易变干,影响口感,可以放冰箱冷冻保存。