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凉拌木耳菜

2018.08.22
凉拌木耳菜
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木耳菜可以用蒜炒着吃,而且也可以稍微焯一下水,用调料拌一下,都是非常的不错。凉拌菜在餐桌上,是经常有的一道菜,尤其在夏天,那更是不能少的
主料
  • 500克木耳菜
辅料
  • 三粒
  • 一勺生抽
  • 半勺辣椒油
  • 一勺香油
  • 少许熟白芝麻

凉拌木耳菜

的做法
准备木耳菜
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准备木耳菜
木耳菜去掉老根和坏的叶子,然后用盐水浸泡一会,再用水冲洗干净
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木耳菜去掉老根和坏的叶子,然后用盐水浸泡一会,再用水冲洗干净
小碗中放入生抽、香油、辣椒油
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小碗中放入生抽、香油、辣椒油
然后再把切碎的蒜放入碗中搅均匀
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然后再把切碎的蒜放入碗中搅均匀
锅里加入适量的水,再加入少许盐和油大火烧开,再把洗干净的菜,放入锅中焯水
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锅里加入适量的水,再加入少许盐和油大火烧开,再把洗干净的菜,放入锅中焯水
看到菜变翠绿时
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看到菜变翠绿时
然后捞出沥干水分
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然后捞出沥干水分
加入调好的料搅拌均匀
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加入调好的料搅拌均匀
装入盘中即可食用
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装入盘中即可食用

小贴士

木耳菜不要超时间太长,这样就不好吃
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