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枸杞丝瓜
2018.08.17
祺祺小厨
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枸杞清火明目,搭配丝瓜是一道很营养美味的家常菜。
料
主料
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三根
丝瓜
适量
枸杞
料
辅料
适量
姜葱蒜
适量
盐
少量
鸡精
适量
食用油
做
枸杞丝瓜
的做法
1
成品图
2
准备好丝瓜和枸杞,枸杞用水泡软。
3
丝瓜去皮切块
4
切好姜葱蒜备用
5
锅里油烧热,放姜葱蒜炒香。
6
到入丝瓜翻炒
7
变软后放盐适量。
8
最后放枸杞炒匀,放少量鸡精提味。
9
一道营养美味的枸杞丝瓜做好了。
小贴士
防止丝瓜变色可以用盐水漂洗,嫩的丝瓜口感好。
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祺祺小厨
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主料
三根
丝瓜
适量
枸杞
料
辅料
适量
姜葱蒜
适量
盐
少量
鸡精
适量
食用油
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