花生绿豆糙米玉米糊
2018.08.14
月色家的小厨房
立秋以后就要多喝它，香糯爽滑好营养，润肺又延缓衰老哟……
料 主料
- 60克玉米碴子
- 50克花生米
- 40克绿豆
- 40克糙米
- 少许枸杞
料 辅料
- 0.5克食用碱
做
花生绿豆糙米玉米糊
的做法
1
首先备齐所有的食材，玉米碴子，绿豆、糙米和花生，没有玉米碴子可以用玉米粒或是新鲜玉米都可以哈；
2
把所有的食材用清水冲洗干净，也可以提前把绿豆和玉米碴子浸泡一下哈，我是把玉米碴子提前泡发了4个小时，这样打出来的糊糊口感会更加细腻柔滑哟；
3
把玉米碴子，绿豆、花生和糙米洗净后，倒入破壁机里；
4
加入适量的清水，就是到破壁机的水位线即可；
5
再加入食用碱；
6
盖上破壁机的盖子，插上电源，打开五谷杂粮键即可，你该干嘛干嘛去；
7
破壁机的时间到了，香糯揉滑的糊糊就做好了，拔下电源后，把打好的糊糊倒入碗里就可以了；
8
营养丰富又美味的糊糊就上桌了，撒上少许枸杞就可以享用了；
9
喝上一口、香甜爽滑；
10
喜欢不；
11
成品一
小贴士
1；可以把食材换成你自己喜欢的其它食材； 2；没有破壁机的朋友可以用豆浆机来完成后过滤一下就可以了；
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