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吃饱饱减肥餐19、五香豆皮 [减肥食谱]

2017.03.02
吃饱饱减肥餐19、五香豆皮
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减肥食谱
主料
  • 豆皮
辅料
  • 酱油
  • 料酒
  • 花椒
  • 大料
  • 冰糖

吃饱饱减肥餐19、五香豆皮

的做法
锅内放入准备好的材料,加水烧开
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锅内放入准备好的材料,加水烧开
豆皮提前放热水里面煮五分钟,捞出来,放凉水泡一下
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豆皮提前放热水里面煮五分钟,捞出来,放凉水泡一下
放材料的锅,烧开,加入泡好的豆皮
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放材料的锅,烧开,加入泡好的豆皮
炖煮三十分钟左右,捞出放凉
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炖煮三十分钟左右,捞出放凉
放凉之后,叠整齐,放入保鲜盒,放入冰箱,吃的时候去除切丝即可
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放凉之后,叠整齐,放入保鲜盒,放入冰箱,吃的时候去除切丝即可

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