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芝士焗番茄黄豆

2018.08.13
芝士焗番茄黄豆
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芝士焗番茄黄豆口味独特,酸甜适口,奶香浓郁,既可佐餐又可下酒,营养丰富,美容养颜。
主料
  • 200g干黄豆
  • 2个番茄
  • 2片芝士
辅料
  • 适量
  • 10g葱花
  • 10g蒜米
  • 20g生抽
  • 10g上海辣酱油
  • 适量
  • 少许鸡粉
  • 30g白糖

芝士焗番茄黄豆

的做法
准备好黄豆。
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准备好黄豆。
提前8个小时泡发。
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提前8个小时泡发。
将泡发好的黄豆沥干水分备用。
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将泡发好的黄豆沥干水分备用。
番茄在开水里汆烫一下。
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番茄在开水里汆烫一下。
撕下番茄的皮。
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撕下番茄的皮。
将番茄切成碎粒备用。
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将番茄切成碎粒备用。
热锅凉油,爆香蒜米和葱花。
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热锅凉油,爆香蒜米和葱花。
放入番茄。
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放入番茄。
将番茄熬成番茄汁。
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将番茄熬成番茄汁。
倒入泡发好的黄豆。
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倒入泡发好的黄豆。
将它们翻炒均匀。
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将它们翻炒均匀。
放入20g的生抽。
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放入20g的生抽。
放入10g的上海辣酱油。
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放入10g的上海辣酱油。
放入适量的盐。
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放入适量的盐。
放入少许的鸡粉。
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放入少许的鸡粉。
放入30g的白糖。
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放入30g的白糖。
小火焖煮黄豆至软烂。
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小火焖煮黄豆至软烂。
将番茄黄豆盛入烤盘。
可撒些黑胡椒碎或者撒少许欧芹碎等香辛料。
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将番茄黄豆盛入烤盘。 可撒些黑胡椒碎或者撒少许欧芹碎等香辛料。
将芝士片切成5mm宽的小条。
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将芝士片切成5mm宽的小条。
将芝士条码放在烤盘里。
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将芝士条码放在烤盘里。
送入烤箱中层,将烤箱上下火调至200度。
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送入烤箱中层,将烤箱上下火调至200度。
将芝士烤至融化即可。
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将芝士烤至融化即可。
成品图。
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成品图。

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别人做的芝士焗番茄黄豆,已经有0道了!

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辅料
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